アーティストデートとは、あなた自身の創造的な心を育むために特別に確保される、週二時間ほどの時間のことです。
やり方は簡単
- 1週間に一度2時間ほどの時間
デートコースを決めて自分自身とデートをする（一人で行う）
以上です！
アーティストと聞くと
「小説家とかデザイナーじゃないから創造的なこととか関係ないし…」
とか思ってしまうかもしれません。
では「ワクワク」を最近感じていますか？
あなたは小学生くらいの時はとても発想力が豊かだったはずです。ふとした行動、何気ない行動でご両親や先生を驚かせたことがあったでしょう。
「自分の小さい頃なんて覚えてねーよ！」って人も
親戚の子どもたちやTVで小学生の番組を見て「なぜそんなことを思いついたんだろう？」
って思ったことがあるはずです。
大人になった私たちはなぜかそのような発想を失っています。失っているというより「押し殺している」のほうが近いですかね。失敗したくないので、何かありきたりで、無難でつまらないものが多いです。
仕事をしていてもそう感じませんか？
新しいことをしよう！としても、「前例がない」「当たるかわからない」と、結局どこかの他社がやったようなことの焼き直し。
「そんなんじゃだめだな」と思うけど、中々思いつかない…
そこを解決する策の一つとなるのがアーティストデートです。
どうです？少しは身近に感じてきましたか？
アーティストではなくても、仕事上での画期的なアイデアや、生きていくうえで楽しくするアイデアを創造する心が必要なのです。
だから、自分自身のワクワク感を取り戻すために、自分自身（の中にいる子どもの自分）とデートをするわけです。
アーティストデートとは『ずっとやりたかったことをやりなさい』（ジュリア・キャメロン著）に詳しく書かれており、これ以外にも役に立つこと満載で、私のバイブルになっている本の一つなので、興味を持った方は是非一度読んでみてください。後悔はさせません。
また、その中に書かれているモーニングページについても記事があるので、モーニングページ目的で来ていただいた方には↓を読んでください！
アーティストデートのやり方
- 1週間に一度2時間ほどの時間
デートコースを決めて自分自身とデートをする（一人で行う）
以上です。特に細かいルールはありません。
ポイントとしては、
・気になることはとにかくやってみる
・かける「お金」よりもかける「時間」こそ大切
アーティストデートのは「自分の内なる子ども（創造信的な心）」とのデートです。その子を喜ばせるために、とにかく思いついたことはやってみましょう。
また、無理にお金をかける必要はありません。
「デートだからおしゃれなところ行かなきゃ…」
「創造性を高めるためには高い美術館たくさん行かなきゃ…」
そんなことしなくても大丈夫です。
子どもにとって親と過ごす「時間」のほうが、費やされる「お金」よりも重要なのです。
そんなことを心配するくらいなら早く子どもを外に連れ出してあげましょう。
アーティストデートの効果
アーティストデートの効果は、端的に言えば
インスピレーションを得る
という事にほかなりません。
インスピレーションとは、外界からの刺激を受けて生じるひらめきや思い付きのことです。
つまりこれまでに感覚として触れてきたアイデアの源という事ですね。
アイデアは自分が経験したことの中からでしか出てきません。なので、なるべく色々な経験を積んでおく必要があります。
普段見ないようなもの、普段やらないようなことを一人でやることで、自分の感覚を研ぎ澄ましていきます。そうすることで、いろいろな経験から得られる経験値を絶大にすることができるのです。
アーティストデートをやっていくことで、「これは気が進まないな…」ってことがあると思います。
「こんなくそまじめなことなんて嫌だ！」とか「やってらんねーよ」とか
そういったものにこそ、自分の中に足りなかったものとして得られるものがあるのです。
無理にやる必要はないですが、「一度はやってみようかな」と内なる子どもが言うならやってみるべきです。
そのインスピレーションが不足していると、いわゆる「ネタ切れ」になってしまい、創作活動をためらってしまうようになってしまいます。そうなると悪循環で、「何をやっても駄目だ…」とドツボにはまっていってしまいます。
そうならないために、定期的に自分の中にインスピレーションを補充しなければなりません。『ずっとやりたかったことをやりなさい』の中の言葉を使えば、「創造の井戸を満たす」必要があるのです。
アーティストデートやり方の紹介
実際に私がやってみたことを簡単に紹介します。
私は一人で山下公園から元町エリアを散策しました。
山下公園も元町エリアもデートスポットなので、一人で行くって少ないと思います。だからこそ選びました。実際に歩いてみると、カップルだけではなく、犬を連れたご年配の方、ランニングしている人がたくさんいて、カップルだけでなくいろんな人に利用されているスポットなのだと認識しました。
また、いつの間にかガンダムがいました。「GUNDAM FACTORY YOKOHAMA」というらしく、「ガンダム」の一番最初のやつに特化したやつらしいです。（確かにその買い物袋を持った人もいました）
その後、元町エリアに初進出しました。普段は飲み屋街しか行かない私にとって、この経験は非常に新鮮でした。普段は絶対に行かないであろう雑貨屋、高そうな食器のお店、停まっている高級車…。一人でキョドキョドしている私は変な人に見えたでしょう。
メインストリートだけではなく、裏道を通っておしゃれなパン屋さんを見つけたので、なんとなく入って昼食を買い、近くにあった洋菓子屋さんで特売をしていたので、なんとなくお土産として買って帰りました。一回でも経験していれば、「元町エリア」来たときはこれがおすすめだよ！ってドヤれますからね。貴重な経験。
2時間はかからなかったと思いますけど、
今までやらなかったことをやった。人に語ることができる経験をした。どういう層がどのように楽しんでいるのか分かった。
ってのができただけで十分だと思います。出費も１０００円ちょいでした。「次はおしゃれなカフェでブログでも書こうかな…」と新たなアーティストデートも思いつきました。
え、写真がなく文章だけで分かりづらい？すみません、写真撮るの苦手なんですよ。唯一撮ったのがこれ
結局お酒でした。でも大麻入りビールってすごく興味湧きませんか？
調べたら合法で全く問題ないようなので、今度行ってみます。
アーティストデートの具体例
ここまで読んでいただければ、アーティストデートをやりたくて仕方が無くなっていると思いますので、私の思いつく限りのアーティストデートを紹介していきます。
- 図書館に立ち寄る
- CDを探してみる
- カメラを持って散歩に出る
- 地域の祭典や音楽イベントに行ってみる
- 演劇を見に行く
- 美術館に行ってみる
- 肖像画を描いてみる
- 詩を書いてみる
- ふらっと雑貨屋に入ってみる
- 好きな俳優が出る映画を見る
- 塗り絵をしてみる
- 実家の両親に手紙を書いてみる
- プラモデルを作る
- 習いたかったものを習ってみる
- バッティングセンターに行ってみる
- 動物園に行ってみる
- 水族館に行ってみる
- 乗ったことのない電車やバスに乗ってみる
- ドライブをする
- 日帰り温泉に行ってみる
- 本屋に行ってみる
- お花屋さんに行ってみる
- 作ったことがない料理を作ってみる
- 気になるお店のランチを食べる
- 公園で人間観察をする
- 編み物をしてみる
- 子どもの時に好きだったことをやってみる
- 初めてのカフェに入ってみる
もっと具体例を列挙してほしい！という方は、↓にたくさん列挙した記事がありますので
こちらも読んでください！
アーティストデートのおすすめは？
「さすがにありすぎ！おすすめ教えて！」って声が聞こえましたので、おすすめを教えます。
おすすめは、映画鑑賞です。
映画は敷居が低い、時間は２時間弱、様々な状況を追体験できる、場所を選ばない、映画館もたくさんある
と、まずやってみるには非常におすすめです！
ジャンルも好き嫌いがあると思いますが、まずは普段自分が見ないジャンルのものを見てみるのをおすすめします。普段見ないものを見ることにより、新たな感性を得ることができるのです。
早速映画館のスケジュールをチェックしましょう。
映画館行くのがめんどくさい。あまり映画館に行きたくないって人は、動画サイトでも構いません。
むしろ動画サイトのほうが多種多様な作品が大量にありますので、非常におすすめです！
アマゾンプライム、Hulu、ユーネクスト、ネットフリックス、何でも構いません。とりあえず行動しましょう。
特におすすめはユーネクストで、見放題作品数NO.1の動画サービスです。
さらに今は31日間無料トライアル中なので、無料で大量の映画が見られます。
まだ登録してないって方はぜひリンク先↓から登録して映画を見ましょう！
最後に
アーティストデートをやるべき理由は、
仕事上での画期的なアイデアや、生きていくうえで楽しくするアイデアのインスピレーションを得る
です。
インスピレーションとは、外界からの刺激を受けて生じるひらめきや思い付き、つまりアイデアの源です。普段やらないことを一人でやることで、自分の感覚を研ぎ澄まし、経験から得られる経験値を絶大にします。
アーティストデートのやり方は、
・1週間に一度2時間ほどの時間
・デートコースを決めて自分自身とデートをする（一人で行う）
アーティストデートのポイントは、
・気になることはとにかくやってみる
・かける「お金」よりもかける「時間」こそ大切
アーティストデートのおすすめは、
映画鑑賞
ユーネクストなら今は31日間無料トライアル中なので、無料で大量の映画が見られます。
まだ登録してないって方はぜひリンク先↓から登録して映画を見ましょう！
ぜひ今週からアーティストデートを始めて、あなた自身の創造的な心を育んでいきましょう！
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